Dans notre monde de plus en plus occupé et connecté, il peut être difficile de maintenir l’équilibre entre la vie de famille et les pressions extérieures. En tant que parents, nous voulons nous assurer que nous fixons des limites nutritives et que nous nourrissons nos enfants au bon moment et de la bonne manière. Les enfants ont besoin de sentir qu’ils sont autonomes dans leur vie familiale. L’autonomie est un sentiment intérieur de confiance en soi, de liberté de choix et de maîtrise de sa vie, autant de caractéristiques importantes pour un développement sain de l’enfant. Afin de promouvoir l’autonomie au sein de votre foyer, vous devez créer des familles où chacun se sent inclus et libre d’exprimer son individualité. Voici quelques conseils simples sur la manière de favoriser l’autonomie dans votre famille :
Célébrez leur succès
L’autonomie peut être étouffée si vos enfants ne se sentent pas aimés et valorisés. Pour favoriser ce sentiment d’estime de soi, il est important de célébrer même les plus petites réussites. Cela aidera vos enfants à comprendre qu’ils sont importants et méritants. Un excellent moyen d’y parvenir est de dessiner et de décorer régulièrement un tableau spécial qui met en valeur les réalisations de votre enfant. Vous pouvez écrire un message spécial sur la photo ou même ajouter un autocollant spécial sur le dessin pour le rendre encore plus spécial. Vous pouvez même écrire un message spécial sur une carte que vous envoyez à votre enfant pour célébrer sa réussite. Vous pouvez également créer un poster maison ou faire preuve de créativité pour célébrer la réussite de votre enfant.
Soyez flexible sur les heures de repas
Il peut être difficile de fixer les heures de repas. Les parents qui essaient de s’en tenir de manière rigide aux horaires risquent souvent d’échouer, car ils peuvent aussi vouloir passer du temps avec leur famille en dehors de l’heure du dîner. Cependant, il peut être bénéfique de fixer des heures de repas car la plupart des enfants bénéficient de repas et d’heures de repas réguliers. Si votre enfant a un régime alimentaire particulier qui rend difficile l’ingestion de certains aliments, vous devrez peut-être adapter vos plans de repas. Si votre enfant se lève tard, vous pouvez essayer de lui servir un petit-déjeuner au lit ou un en-cas sain comme un smoothie aux fruits et un bol de céréales. Vous pouvez également essayer d’adapter les horaires des repas pour les autres membres de la famille. Si vous avez des enfants plus jeunes, vous pouvez avoir des heures de repas différentes de celles des enfants plus âgés.
Fixez des limites claires
Pour favoriser l’indépendance, vous devez fixer des limites claires avec vos enfants. Vous pouvez le faire de manière douce et non punitive. Il est important de fixer des limites d’une manière qui aide votre enfant à comprendre ce que l’on attend de lui. Vous pouvez le faire en créant une « boîte à limites ». Cette boîte peut être utilisée pour écrire vos limites, des post-it, des autocollants ou tout ce qui vous aide à vous souvenir de vos limites. Vous pouvez également changer la couleur de la boîte ou y ajouter une touche personnelle pour qu’elle ait plus de sens pour vous. Vous pouvez également essayer d’utiliser une boîte à limites visuelle pour aider votre enfant à comprendre ce que l’on attend de lui.
Gardez la communication fluide
Vous êtes le parent. Cela signifie que vous devez vous assurer que vous tenez les rênes en ce qui concerne les règles et les attentes de votre famille. Cela ne vous donne toutefois pas le droit d’être « figé dans vos habitudes ». Cela signifie que vous devez continuer à être ouvert aux points de vue des autres sur vos choix et être prêt à changer de perspective lorsque cela est nécessaire. Pour votre famille, cela signifie que vous devez être celui qui crée un sentiment de communication ouverte entre tous les membres de la famille. Vous devez veiller à ce que la communication circule de manière à ce que chacun ait l’impression d’avoir quelque chose à dire. Pour ce faire, vous pouvez avoir régulièrement des conversations sur la journée, parler de vos sentiments, réfléchir à votre rôle de parent et parler de ce que vous essayez d’enseigner à vos enfants.
Ne faites pas de microgestion
La promotion de l’indépendance dans votre vie de famille consiste en partie à créer un espace pour que vos enfants puissent faire des erreurs. Les enfants ont tendance à apprendre de leurs erreurs et lorsque les erreurs sont autorisées, ils sont souvent obligés de faire une série d’erreurs afin d’en tirer des leçons. C’est ainsi qu’ils sont capables d’apprendre. Cependant, si vous prenez toutes les décisions dans votre famille ou si vous dites constamment à vos enfants ce qu’ils doivent faire, ils ne se sentiront pas autonomes. Il est important de dire régulièrement à l’enfant de prendre ses propres décisions, même s’il finit par faire une erreur. Vous ne voulez pas « réparer » les erreurs de votre enfant. Vous voulez que votre enfant apprenne de ses erreurs et ressente les conséquences de ses actes. Cela peut se faire de différentes manières, par exemple en disant à votre enfant qu’il a fait du désordre ou en ne nettoyant pas ses affaires.
Conclusion
L’autonomie est une caractéristique essentielle au bon développement de l’enfant. En tant que parents, nous voulons nous assurer que nous créons des familles où chacun se sent inclus et libre d’exprimer son individualité. Cela ne peut se produire que si chacun a le sentiment d’avoir une voix et d’être valorisé. Il peut être difficile de promouvoir l’autonomie dans votre vie familiale, mais c’est possible. Ces conseils peuvent vous aider à favoriser l’autonomie dans votre famille.